EL SUPERMERCADO DE LOS PRODUCTOS ECOLOGICOS

De la misma manera que existen grandes superficies en las que se puede comprar desde comida hasta detergentes, en Naturasí encontraremos todo lo que necesitamos, eso sí, exclusivamente productos ecológicos. La franquicia ideal para los amantes del medio ambiente.

En el año 1992 diversos empresarios italianos se unieron con el objetivo de explotar un nicho de mercado emergente: los productos ecológicos. Se abrió la primera tienda en Verona para distribuir los productos provenientes de este tipo de agricultura y comenzó en el país transalpino una expansión ayudada, además, por la inseguridad alimenticia que se estaba creando (como por ejemplo, las vacas locas), potenciando un crecimiento que aumento la conciencia sobre el origen y la producción de la alimentación.

La llegada de Naturasí a España

Tras convertirse en la primera empresa del sector en Italia, en el año 2001 los responsables de Naturasí decidieron iniciar la internacionalización en España: "Es uno de los países donde más tierras dedicadas a la producción ecológica existen, aunque el consumo todavía estaba por desarrollar", explica Carolina Davico, Directora de Marketing y Comunicación de la enseña. La labor de Naturasí es, por tanto, crear la necesidad de consumo ecológico.

En España las primeras tiendas de enseña se abrieron en Madrid. Sin embargo, la implantación de la cultura ecológica fue más complicada que en Italia por el hecho de que la legislación, en cierta medida, era más permisiva. Es decir, muchos productos llevaban la terminología "bio" o "eco" sin ser ecológico, lo que confundía al consumidor, ignorado, por tanto europeo.

En la actualidad, la enseña gestiona tres establecimientos en la capital (dos propios y uno país Vasco, Cataluña o Levante. El crecimiento, tanto en el resto de los países de Europa como en otros continentes, también se está estudiando.

Los productos ecológicos

Naturasí se ha convertido en la impulsora del mercado biológico, creando una cadena de supermercados en la que se puede adquirir todo tipo de productos: desde leche, zumos o detergentes, a por huevos, quesos, aceites, vinos o cosméticos. Así hasta 4.500 referencias distintas.

Muchos de los consumidores piensan que los productos ecológicos son más caros, pero Carolina Davico tiene algo que decir al respecto:"Son más caros que el convencional, pero incluso en muchos casos varios estudios han demostrado que no existe tanta diferencia; cinco o diez centímetros. La gente piensa que producir un artículo que no tiene pesticidas o conservantes, en definitiva, que caduca antes, es más caro porque interviene más la mano del hombre. Si hubiera más consumo el precio bajaría".

Este tipo de artículos son "productos saludables, en lo que se descubre el verdadero sabor del alimento, libres de agentes químicos que pueden producir enfermedades en el organismo, que respetan el medio ambiente", añade.

Nuestro país es un productor ecológico en potencia, y esta a la cabeza a nivel europeo en este aspecto. Sin embargo, gran parte de esa producción está destinada al comercio exterior y poco queda para la el nacional. "En principio- apunta la Directora de Marketing y Comunicación- tuvimos que abastecernos de productos Italianos, pero hoy en día el 80% de nuestros proveedores son Españoles".

Estos partner se inclinan en el negocio por el simple motivo: porque si no existe uno, no existe el otro.

Negocio llave en mano

Naturasí respalda y ayuda continuamente a sus franquiciadores desde que muestran interés por este concepto de negocio hasta que abren el establecimiento. Todo esto es posible "gracias a una red suministradores concertados, capaces de proyectar y equipar en breve tiempo la tienda, con todo lo necesario para la actividad: mercancía, que incluye el suministro en exclusiva de productos de marca Naturasí, logo, mobiliario, equipos, sistema informático de gestión, materiales de consumo, etc., todo a unas condiciones extremadamente ventajosas", explican responsables de la enseña.

Aparte de garantizar una zona de exclusividad territorial a los franquiciados y enseñar cómo gestionar un supermercado de productos biológicos (mediante un manual operativo de gestión y venta), la asistencia directa al punto de venta incluye también el apoyo en las campañas de promoción (recogidas de premios, animación en el interior de la tienda, carteles) y publicitarias (mailing octavillas, carteles, imprenta, periódicos, etc.), además de las iniciativas de comunicación destinadas a promocionar toda la cadena de Naturasí (ferias, sponsors, etc.).

Perfil del franquiciado

Naturasí busca para su red de franquicias a "una persona que tenga la sensibilidad de la ecología, que provenga del sector (herbolarios, sector de la alimentación), aunque no es un requisito imprescindible. Preferiblemente, también, que se involucre como un dependientes más en el punto de venta", apunta Davico. Y continua "es interesante que tenga respeto por el medio ambiente, por la tierra. Se combina el negocio con el aspecto más romántico de pensar en lo que nos rodea". No buscan inversores que quieran recuperar el dinero rápidamente, porque es un mercado emergente.

La formación dura un mes y medio dentro del propio supermercado. Durante este tiempo se les ofrece un manual con varias temáticas: gestión de supermercado, de venta, programa informático, merchandising, ubicación de producto… En un primer lugar, la informática va destinada a los franquiciados, con el fin que conozcan las pautas del negocio; posteriormente, el turno es de los empleados.

Para el establecimiento, son necesarias cuatro personas más el propio franquiciado. La apertura del local es de 10 de la mañana a 9 de la noche, de Lunes a Sábado.

Este tipo de artículos son productos saludables, en lo que se descubre el verdadero sabor del alimento, libres de agentes químicos

Condiciones económicas

Ser propietario de una tienda Naturasí significa tener que hacer frente a las inversiones necesarias para su puesta en marcha, además de buscar del local adecuado (superficie entre los 250 y 500 m2) en una ciudad con al menos 200.000 habitantes, y situado en zonas muy frecuentadas con posibilidad de aparcamiento. Estos requisitos dificultan mucho la búsqueda del establecimiento, "la especulación inmobiliaria hace muy difícil la localización de los mismo", señalan. Aún así se plantean cambiar el formato: "La tendencia europea es cada vez haya más cadenas de supermercado, con superficies de venta de 300 o 400 m2", señala Davico.

La inversión total asciende a 600 euros metro por metro cuadrado. Es necesario, además, hacer frente a un pago del 3% en concepto de royalty de explotación, y un aval bancario. La publicidad institucional corre a cargo de Naturasí, pero el franquiciado puede llevar a cabo cualquier acción publicitaria que sea aceptada por la central.

FIDELIZACION DEL CLIENTE

A lo largo del ejercicio, la central y el franquiciado realizan promociones para promover la fidelidad del cliente. "Se realizan promociones a lo largo del año: ofertas que se pactan con los proveedores. Nuestro objetivo es intentar funcionar como un supermercado funcional en ese aspecto. También tenemos la tarjeta club cliente con puntos, o descuentos del 10% en todos los productos cuando se celebra el aniversario de la enseña", explica Carolina Davico.

Además hay charlas dentro de los establecimiento, organizadas por la central con el acuerdo de los franquiciados, en las que se habla de salud, de bienestar o de enfermedades. A esto hay que añadir la compra de productos por internet, de lo que se encarga cada franquiciado. "Cada uno de las tienda puede desarrollar una tienda virtual que sea un soporte más de tienda a su tienda física". Además, la central está trabajando para que en un futuro la propia web institucional tenga ofrezca este mismo servicio.

Vía Saludyalimentos.com

El zumo de granada

Hay investigaciones que aseguran que el zumo de granada podría ayudar en la lucha contra el cáncer de próstata. Los resultados de este trabajo demuestran que los hombres que tomaron la bebida se retrasó la duplicación de los niveles de PSA (proteína que indica la presencia del cáncer de próstata)en la sangre.

Aunque el consumo debió ser en cantidades 0,24 litros de zumo de granada al día, el tiempo de duplicación de la PSA después del tratamiento se extendió a 54 meses de media.

Antes, la PSA se duplicaba como media cada 15 meses. Cada uno de los 50 participantes había sido sometido a radiación, cirugía u otros tratamientos para combatir el cáncer antes de incorporarse a la investigación.

Todavía es pronto para recomendar el consumo de zumo de granada a los enfermos de cáncer de próstata para decir que se podrían curar solo con esto, si demuestra el estudio que podría demorar o evitar la necesidad de otras terapias con efectos colaterales complicados como sofocos, fatica, depresión e impotenia.
además posee cualidades antioxidante siendo de los producto natural el que contiene hasta tres veces más que el te verde y el vino tinto.

Por su riqueza en Flandes previenen la arteriosclerosis, enfermedades cardiovasculares, enfermedades degenerativas, diabetes(siendo única fruta que no modifica los niveles de azúcar), es especialmente eficaz para las personas hipertensas, tiene importantes propiedades antivirales por lo que consumirlo aumenta las defensas de tu organismos contra la gripe, es estupendo estimulante sexual solucionando problemas erectiles,la razón de semejante virtud radica en su alto contenido en manganeso, constituyente de enzimas y de hormonas sexuales actúa como depurificador de la sangre desintoxicándola, a la vez que permite una extraordinaria regeneración de la misma y de todos los humores del organismo. Sobre todo para los ancianos y para los niños nada mejor que esta fruta maravillosa, conocida como la "reina" de la geriatría naturista,por su bajo contenido calórico e hidratos de carbono apenas 65 calorías 100 grs. Te aporta numerosos nutrientes con un bajo contenido de calorías. Es el único producto natural que contiene extrogenos por lo que la hace especialmente recomendable para prevenir las molestias de la menopausia, por su inmensa riqueza en minerales la acción antianémica del zumo de granadas es ampliamente reconocida. En los casos más rebeldes y serios se prepara un tónico con la yema de un huevo batida a la que se añade un vaso del jugo y 30 gotas de limón. Se toma una hora antes del desayuno. La granada mejora la anemia debida a la falta de hierro. Su riqueza en vitamina C y su aporte de cobre facilita la absorción del hierro, gracias a su elevado contenido en agua y potasio y su escasez en sodio, la granada facilita la eliminación de líquidos a través de los riñones(es recomendable en caso de padecer gota, exceso de ácido úrico, obesidad e hipertensión), el jugo de la granada, solo o con limón, para corregir inflamaciones crónicas rebeldes a los tratamientos convencionales. Todas ceden ante una cura severa, tomando el jugo en ayunas y antes de las comidas (media hora), aparte de las comidas en las que ya esté incluido. Especialmente eficaz se muestra en la esfera O.R.L., en faringitis, otitis y sinusitis crónicas. Su acción en las otitis crónicas supurantes es extraordinaria, siendo casi el único remedio realmente útil y duradero, está indicada en caso de diarreas infecciosas (gastroenteritis, colitis) y en caso de flatulencia y cólicos intestinales.

Se recomienda tomar un zumo de granada después de la comida es uno de los remedios para la acidez y la regurgitación de los ácidos del estomago. sustancias que contiene el zumo de granada poseen un equilibrio natural, al contrario de lo que ocurre con muchos otros zumos. Los minerales (tales como cinc, potasio, magnesio y manganeso), así como las vitaminas B1 y B2 y el alto contenido en vitamina C refuerzan el sistema inmunológico especialmente en épocas de gripe o en caso de actividad física intensa. Su contenido único en la naturaleza en ácidos tánicos (tanino) hace del zumo de granada un antioxidante especialmente bueno (protege a los vasos sanguíneos contra la calcinación) y mucho más efectivo que, por ejemplo, el contenido en ácidos tánicos de la uva (vino tinto). Todas las propiedades que se especificán estan contrastadas por expertos y todas ellas publicadas en revistas medicas.

En algunos países se conoce poco la granada es una fruta con una potente acción aliviadora de la acidez; por eso es un alivio para quienes sufren reflujo gastroesofágico, hernia de hiato o ardor estomacal. Además mejora la función de los riñones y es ideal para las dietas de adelgazamiento por su bajo aporte calórico.

Investigadores de la Universidad Miguel Hernández en el departamento de tecnología Agroalimentaria dirigidos por el profesor Carbonell, han analizado diversos zumos de granadas comerciales que existen actualmente en el mercado español y han determinado lo siguiente.

RESUMEN DEL INFORME REALIZADO POR LA UNIVERSIDAD MIGUEL HERNANDEZ
DEPARTAMENTO DE TECNOLOGIA AGROALIMENTAR

Vía Bajardepeso.es

VIDA EN LA NIEVE

Ha sonado esta mañana el despertador en la mesilla, he abierto el ojo y me he levantado a apagarlo.
Hace un frío polar en este cuarto, pienso mientras busco a tientas la bata, los calcetines y mis gafas, que no aparecen por ninguna parte.
-Mamá tengo frío, dame calorcito, me dice mi hijo en la puerta de mi cuarto y se mete a toda pastilla entre las sábanas que yo he abandonado, mientras yo entro en el baño.
Tiene razón el pobre. Los radiadores están a tope pero apenas dan calor, pienso sin entenderlo muy bien. Abro la persiana y las cortinas. No ha habido suerte.
Está todo ahí.

El camino de La Tejera está despejado pero el resto es un paisaje nevado que bien pudiera publicarse en una de las fotos del calendario de la pared. Concretamente, el que compramos en Suiza y que trajimos de Kermatt.
Es bien cierto que así a lo lejos está precioso, pero se me cae el alma a los pies.

-Anda cariño, vamos a desayunar que tenemos que vestirnos luego para ir al cole- le ordeno a mi hijo que, acurrucadito en un rincón de nuestra cama, cierra los ojos muy fuerte porque no quiere levantarse.

Un soniquete lastimero me avisa de que no quiere moverse, que está nevando, hace mucho frío y que no quiere ir.
Me hago la dura y procuro no hacerle ni caso. Bajo las escaleras y enciendo la luz de la cocina para poner la plancha y hacerme las tostadas.

Mi hijo sigue lloriqueando arriba y pongo la tele para no oirle.
Dicen que hay previsión de más nieve, de más viento, de más frío. Que las máximas no excederán los dos grados y las mínimas, no lo queramos saber, pero mi termómetro dice que estamos a menos cuatro.

Se me hiela el alma. Tengo los radiadores a tope, con las bufandas, los guantes y los pantalones secos ya de la mojadina de ayer, pero entiendo en mis adentros lo que a veces cuesta vivir, empezar cada día. Lo que cuesta a veces salir de uno mismo con las botas de monte, con miedo a dar un paso en falso y provocar un cataclismo fatal. Más aún cuando uno adivina la pista de hielo que diviso fuera, desde la ventana de la cocina.

Pero, no hay otra.

Después de desayunar, convencer a mi hijo de que es mejor para él y vestirlo con todos los jerseys y bufandas que tengo por casa, cruzamos el umbral de nuestro hogar a la aventura.
Miguel va llorando porque no le gusta el colegio, a mi me duele la espalda y he olvidado el móvil encima de la mesa.
Entro de nuevo en casa, porque es una herramienta imprescindible hoy.

Nos lanzamos calle arriba, por la izquierda y cerca de las puertas de las casas por si hay que agarrarse a alguna parte.
Mi hijo corre calle arriba porque una cosa es ir al cole y otra diferente tirarse de cabeza a la nieve, que le encanta porque resbala mucho y es muy divertido.

Yo, lejos de disfrutar de lo blandita y bonita que está la alfombra que nos envuelve como una bufanda gigante por todas partes, voy pensando en que si piso una placa de hielo, me parto el espinazo en el intento. Ni miro siquiera que una bola se ha estrellado en mi abrigo, porque sé que como salga alguno de mis vecinos en el coche, puede resbalar y aterrizar en el coche de otro vecino o a lo peor en nuestros pies.

Me encomiendo a los santos. De mi casa al bus del cole hay al menos ochocientos metros. Ochocientos, pienso agotada antes de salir de casa. Claro, que peor era el año pasado que no tenía que llevarlo al bus sino al mismo colegio, dos kilométros y medio de ida y otros tantos de vuelta cada día, sin posibilidad de que un alma caritativa me ofreciera su carruaje para evitarme unos metros al menos.

Con los brazos abiertos, que cuando uno parece perder el equilibrio pone esa postura absurda, caminamos pasito a pasito por el sendero nevado. No hay un alma en la calla, ni siquiera pasan coches. Sin embargo, hay algunas pisadas en la blanca superficie que pisamos.
-Son de un animal mamá, asegura mi hijo así como si dijera que lo más normal del mundo es que un conejo, una ardilla, un hurón o un pequeño topo pueda pasar por delante de la puerta de casa como si nada.

Después de un poco más de un cuarto de hora patinando, con varias tentativas de caerse de culo y con dos o tres resbalones de mi hijo que le hacen más gracia que le dan miedo, llegamos a la estación de autobuses.
El frío y la niebla confunden los coches de quienes han traído hasta aquí a sus hijos vestidos de buzos.
-Hola Antonio, saludo a un anorak que me sonríe desde su pasamontañas.
-¿Cómo es que venís andando muchacha?, ¡está esto imposible!- afirma como si mis gafas no me funcionaran bien y no pudiera ver yo claramente que es una temeridad salir a la esquina.

El autobus da la vuelta en la rotonta y los niños, enfrascados en la nieve y en tirarse bolas, se colocan ordenadamente en la cola improvisada para cuando abra la puerta el bus.
Sale Conchi haciendo uno de sus chascarrillos: ¡este calor no hay quien lo aguante!. Se permite bromear como si fuera andaluza, lo menos.
Mi hijo se mete en el bus contento, después de darme un beso casi doloroso en mis mejillas temblorosas. Le ha enseñado el Gormiti amigo del señor del Mar a Montse y está tan contento.
Ya no lleva el gorro, que ha aterrizado en la nieve y lo veo a lo lejos. Uno de los guantes está mojado y se lo arranca de la mano.

Pienso que hasta las cuatro quedan muchas horas en las que seguramente pierda la bufanda, se saque el jersey del pantalón y vendrá con las botas empapadas. Que está convaleciente de una gripe que no acaba de curarse desde Navidad y que cuando vuelva a verlo me arrepentiré una vez más de haberle llevado hoy al cole.

Sin embargo así es la vida.

Antonio me ofrece subierme la cuesta en coche que conseguimos no sin dificultad, pero me deja en la esquina de la Tejera porque no puede ir más allá.
Camino sola de nuevo, pensando en que me falta carne, yogures, leche, fruta y pan, pero que no me aventuro yo dos kilometros arriba para abastecerme por esta mañana.
Ya inventaré algo, que imaginación tengo y mucha, sobre todo cuando hay que ahorrar un poco y hacer un poco de dieta después de las fiestas.

Así que llego a casa. Llamo a mi marido para que se tranquilice y me cuente él su travesía en bus hasta Madrid, y una vez tranquila, me dispongo a ver si hago la colada y recojo el desastre de casa que tengo.

Al poco tiempo surgen los problemas climatológicos, también dentro de casa. No sólo hace frío, sino que las cañerías congeladas me han impedido lavar los cacharros con agua caliente, la cual va llegando cuando se deshielan y cuando ya has gastado litros y litros de agua. Tampoco nos hemos duchado hoy porque encima, arriba el agua sale cada vez más fría, y por si eso fuera poco, no sé qué pasa con la lavadora, pero probablemente tenga que ver también con las dichosas cañerías. El caso es que no funciona.

Como hace tanto frío, sucumbo a la evidencia, y tras recoger las cuatro cosas más peligrosas del suelo, me meto con los calcetines, dos jerseys y los leotardos en la cama con el ordenador, el libro y el mando de la tele. He traído el móvil y el teléfono porque aquí estoy más calentita.
Me queda toda la mañana y hasta las cuatro para calentarme y trabajar un poco.

Me enfundaré después en todo lo que encuentre y encomendándome a los santos acudiré presurosa al pie del bus que traerá a mi hijo de vuelta a la vida entre estas paredes.
Hoy me he librado pero mañana tendré que subir al pueblo a por víveres. Allí las calles desiertas, las tenderas con sus abrigos en las tiendas, muertas de frío y de risa, pues nadie viene a comprar como antes, las aceras resbaladizas, las farmacias a tope de personal que ha salido del INSALUD que también tiene overbooking.
Hablaré con la panadera de que en El Espinar es todavía peor, que ni colegio hay la mayoría de los días, y que la gente ni se molesta en ir a los cafés a tomar algo calentito. Hay quien se pasa encerrado los días peores del invierno, que no llega a mes y medio, con un poco de suerte.

Ni coger un tren, ni dar un paseito por el parque, ni sacar al bebé con el cochecito, que por cierto no puede abrirse paso entre la nieve, para tomar el aire no vaya a ser que coja una pulmonía. Ni rebajas, ni modelitos nuevos, ni tomarse algo con las amigas en un café cercano.
-¡Aquí en este maldito pueblo no hay quien viva!, me dice Marga, cuando la veo en la estación de autobuses con su maleta, camino de casa de sus nietos allá en Alcorcón.

Busca desesperada vender su casa, comprarse un pisito sencillito y volverse a la civilización, porque a sus años no puede soportar la oscuridad del invierno. No es la única, claro.

En fin, ya veo la cabecita rubia de mi hijo bajando del bus. Hoy no hay coche, que Montse tiene karate y no vienen a buscarla su padre.
Subimos en silencio, no sin que mi hijo me pida asi como doscientas veces que lo coja en brazos que está muy cansadito.
Se duerme nada más llegar, a tiempo de preguntarme a mi misma una de esas cuestiones vitales que nos atenaza a todas todos los días.
¿Qué pongo de cenar?.

Seguramente, encontraré algo para darle de cenar a Antonio cuando llegue a las ocho de la tarde también vestido de buzo y con su palo en la mano. Por lo visto tiene un sitio secreto donde lo deja cada mañana antes de coger el bus, y ahí le espera medio enterrado cuando vuelve.
Saldrá antes de cerrar las cancelas, con la pala a ver si retira parte del hielo de la puerta.
Más que nada para que mañana no nos abramos la cabeza antes de tiempo...

Fernando Alonso debutará 1 de febrero en Cheste

Medio mundo estará pendiente el 1 de febrero de lo que suceda en los entrenamientos oficiales de Fórmula 1 en Cheste, los primeros de 2010, pues sobre el trazado valenciano Fernando Alonso debutará a los mandos de un Ferrari. Y Michael Schumacher hará lo propio con Mercedes.

Los próximos días 1, 2 y 3 de febrero, Valencia volverá a convertirse en el epicentro de la velocidad mundial. Errado el intento de una presentación conjunta de todos los equipos de la parilla, la Ciudad del Turia al menos tendrá la presentación oficiosa de los equipos sobre el asfalto. Estarán todos los equipos y, por supuesto, los pilotos que estrenan escudería.

Es el caso de Fernando Alonso. El asturiano se sentará a los mandos de un 'Cavallino Rampante' por primera vez y es que el piloto español no ha podido debutar antes con la escudería italiana debido a que su anterior contrato con Renault le vinculaba a la escudería francesa hasta el 31 de diciembre de 2009. Será la primera toma de contacto con su nuevo monoplaza en la temporada en que buscará su tercer título mundial.

Sin embargo, no todas las miradas se centrarán en el asturiano. En Cheste también estará Michael Schumacher. El siete veces campeón del mundo de Fórmula 1 ha firmado para tres temporadas con la escudería Mercedes y hará su debut oficial también en tierras valencianas. También es de esperar que el británico Jenson Button esté a los mandos de su nuevo McLaren, donde compartirá escudería con el también inglés Lewis Hamilton.

Por otra parte, éste será el primer gran acontecimiento de la temporada en el circuito valenciano, pues Cheste ya ha anunciado que hasta tres campeonatos del mundo se disputarán en su trazado: el Mundial de Superbikes, el 11 de abril; el Campeonato del Mundo de Turismos WTCC, el 19 de septiembre y el de MotoGP, que cerrará su calendario con el Gran Premio de la Comunitat Valenciana el 7 de noviembre.

Cocaína en el supermercado

El Cuerpo Nacional de Policía Nacional investiga el hallazgo ayer de unos 100 kilos de cocaína ocultos en el interior de varias cajas de plátanos que se iban a poner a la venta en varios supermercados de la cadena Lidl de Madrid, Cáceres y Plasencia.

Hallan 100 kg. de cocaína en cajas de plátanos en varios supermercados Lidl de Madrid, Plasencia y Cáceres
La investigación comenzó cuando en uno de los supermercados un empleado volcó una caja de plátanos macho para su puesta a la venta y entre la fruta apareció un "bloque" de droga, por lo que los responsables de la tienda llamaron a la Policía.

Los agentes descubrieron varios "ladrillos" de droga, que luego se determinó que es cocaína, en diferentes cajas de plátanos que habían llegado al supermercado desde Mercamadrid, y comprobaron que había más en otras tiendas Lidl de la Comunidad de Madrid -al menos seis- y de Cáceres y Plasencia.

En todos los casos la droga estaba en paquetes bien envueltos por lo que no se había mezclado con los plátanos.

La Policía ha acudido a todos estos supermercados y por el momento ha intervenido unos 100 kilos de cocaína, han precisado las mismas fuentes, que han destacado que la operación sigue abierta para determinar cómo ha llegado la droga a los supermercados, de dónde procede y cuál era su destino.

Según las primeras investigaciones, la cadena Lidl no tiene nada que ver con la droga hallada, sino que puede tratarse de un error de una banda dedicada a la distribución de droga, que no habría tenido tiempo de retirar la droga que había ocultado en las cajas de plátanos antes de que fueran distribuidas a los supermercados.

No es tan fácil

Jane, madre de tres hijos mayores, tiene un negocio de panadería/restaurante que funciona francamente bien en Santa Bárbara. Lleva diez años divorciada y tiene una relación amigable con su ex marido, el abogado Jake. Pero todo se complica cuando Jane y Jake se desplazan fuera de la ciudad para asistir a la ceremonia de graduación universitaria de su hijo. Una cena inocente acaba de un modo inimaginable: una aventura amorosa. Jake se ha vuelto a casar con Agness, una mujer mucho más joven, y Jane es ahora "la otra".

Adam, el arquitecto al que Jane ha contratado para remodelar la cocina, se ve atrapado en medio de este renacido romance. Está en pleno proceso de divorcio y le gusta Jane, pero no tarda en descubrir que forma parte de un triángulo amoroso. ¿Deben Jane y Jake seguir con sus vidas? ¿De verdad el amor funciona mejor la segunda vez? Qué complicación.

España tendrá en marzo 4,5 millones de parados

El futuro de la economía española el año que viene es muy negro, sobre todo para los parados, que alcanzarán la cifra récord de 4,5 millones en el mes de marzo, según el 'Euro-Indice Laboral' elaborador por IESE-Adecco.

A esta cifra nefasta se sumarán más récords negativos porque España continuará encabezando por amplio margen la pérdida de puestos de trabajo juveniles, que en marzo de 2010 serán 212.000 menos que un año antes. En cambio, la eliminación de plazas de adultos se moderará hasta converger al promedio comunitario. La caída interanual sería en ese caso de 200.000 empleos (un 1,1% menos).

El país que más aumentará las tasas de desempleo juvenil y adulta, será España. El porcentaje de menores de 25 años sin empleo ascenderá hasta un 40,1% en tanto que el correspondiente a adultos llegará hasta un 17,3%.

Por tercer trimestre consecutivo, el conjunto de países observados ha reducido el número de ocupados tanto de jóvenes como de dultos. Según los datos de este estudio, el recorte en la ocupación sigue siendo marcadamente más pronunciado en el caso de los menores de 25 años. España presenta la evolución más negativa tanto en este grupo de edad como en adultos. Por tercer trimestre consecutivo, el número de jóvenes ocupados ha sufrido un recorte interanual superior al 20%.

La tasa de paro juvenil del grupo de países analizados ha avanzado hasta un 21,3%, con un aumento interanual de 4,6 puntos porcentuales. El citado valor es el más alto desde 1994.Pero la tasa de paro española entre los jóvenes alcanza la friolera del 38,6% y la de adultos en el 15,6%. Son los valores más elevados para nuestro país en los últimos 13 y 12 años, respectivamente. España es el único entre los países observados en que la tasa de paro de adultos es una cifra de dos dígitos.

Por quinto trimestre consecutivo, España ha sido el país que más rápidamente ha eliminado puestos de trabajo. La pérdida ha sido de 1.478.000 empleos (un 7,3% menos), lo que equivale a la mitad de empleos perdidos por el grupo de siete países. No sorprende que haya sido también España el que encabece el incremento del paro. Este grupo se ha ampliado en 1.525.000 personas (subida de un 59%), equivalente a 4 de cada 10 nuevos parados en la UE.

El aumento en la cantidad de parados ha sido de 3,9 millones a lo largo de los últimos doce meses (subida de un 30,9%), incremento sin precedentes en al menos 30 años. Ya son 9 los trimestres consecutivos en que España muestra la evolución más desfavorable en lo que se refiere a su proporción de parados. Si se excluye a España, la tasa de paro media de la UE caería a un 8,2%, lo que implica que la proporción de parados en España duplica el promedio del resto de países comunitarios.

Casa Blanca pide privacidad para hijas de Obama

La Casa Blanca pidió a los periodistas que cubren las vacaciones del presidente Barack Obama en Hawai que respeten la privacidad de sus hijas de 8 y 11 años.

El subsecretario de Prensa de la Casa Blanca Bill Burton y la secretaria de Prensa de la primera dama Michelle Obama, Katie McCormick Lelyveld, emitieron el sábado un comunicado conjunto instando a los periodistas que no fotografíen o graben en video a Sasha y Malia Obama cuando están en excursiones sin sus padres.

La Casa Blanca realizó una petición similar cuando los periodistas viajaron con los Obama en sus vacaciones de verano en Martha's Vineyard. En aquel caso, la Casa Blanca invitó a los periodistas a cubrir a las pequeñas sólo cuando salían con sus padres a comprar bocadillos, artículos de recuerdo o a pasear en bicicleta.

Las niñas regularmente acompañan a sus padres a actos públicos.

Avanzit logra un nuevo contrato con Aena

Avánzit Tecnología ha resultado adjudicatario por parte de AENA de un contrato mediante el cual se ocupará del suministro e instalación del sistema de cableado del aeropuerto de Palma de Mallorca además de la instalación, configuración y puesta en servicio de la red de video y de la ampliación en el acceso de la red de datos del mismo aeropuerto.

En total, el proyecto tiene un presupuesto de 2.464.266,05 euros y será ejecutado en el plazo de 12 meses.

JooJoo

Si la blogosfera es una telenovela no hay duda de que Michael Arrington es la agraviada protagonista. Hace unos días comentaba en el blog como su sueño de una tableta barata “para navegar desde el sofá” se ha venido abajo. Siempre hay que saber con quién se acuesta uno en Silicon Valley.

Sus "socios" han decidido lanzar la tableta por su cuenta y bajo otro nombre. Se llamará JooJoo y de las metas establecidas al principio del proyecto queda poco. Con una pantalla táctil resistiva, es decir, como la del iPhone, de 12,1 pulgadas y un sistema operativo parecido a ChromeOS (pensado por y para la web sin instalación local de programas), la tableta sale a la venta en unos días aunque se empezará a entregar en 2010.

La ronda de pruebas y demostración ha empezado y JooJoo parece recibir críticas muy similares: es una idea interesante pero a 500 dólares -339 euros- el kilo sale más a cuenta apostar por un netbook, que al fin y al cabo se parece más a un PC convencional, es más fácil introducir información gracias al teclado y se pueden instalar en él algunos programas que el enfoque del sistema operativo "en la nube", ahora mismo no permite, como Skype.

Con todo, creo que es un buen adelanto de lo que veremos a lo largo del año que viene y no sólo desde, como parecen apuntar los rumores, Apple (con una tableta que vendría a ser un iPod Touch de grandes dimensiones), sino también de otros fabricantes de PC y netbooks jugando en diferentes rangos de precios y tamaños.

Hasta qué punto hay realmente un mercado para este tipo de productos es algo que nadie sabe. Ha habido algunos intentos pero siempre con resultados desastrosos, pero llevar un PC al sofá no parece una mala combinación y somos ya muchos los que nos sentamos con el portátil en el regazo y dejamos la televisión prácticamente de ruido de fondo.

Para la industria editorial estas tabletas podrían tener también más sentido que el libro electrónico, que sustituye al "libro" tradicional pero que por ahora ofrece una experiencia muy pobre en contenido multimedia y es incapaz de replicar las ventajas de una revista o un periódico.

Fallece el premio Nobel de Economía Paul Samuelson

Paul Samuelson, el primer estadounidense en obtener el premio Nobel de Economía, falleció hoy a los 94 años de edad en su casa de Belmont (Massachusetts), informó hoy el MIT, donde desarrolló gran parte de su carrera docente.

Samuelson, considerado uno de los padres de la economía moderna, ha influido con sus análisis, teorías y libros a generaciones de estudiantes y economistas, indicó el Instituto Tecnológico de Massachusetts (MIT), al que estuvo vinculado desde 1940.

El premio Nobel, que nació el 15 de mayo de 1915 en Gary, (Indiana) y cuyo sobrino es el principal asesor económico del presidente Barack Obama, Lawrance Summers, ha sido uno de los principales economistas del mundo durante más de medio siglo.

En 1970, cuando obtuvo el premio Nobel de Economía, el segundo en Ciencias Económicas que otorgaba la Real Academia de Ciencias de Suecia y el primero que concedía a un estadounidense, la institución dijo que Samuelson había hecho más que cualquier otro economista contemporáneo para elevar el nivel del análisis científico en la teoría económica, recordó el MIT.

Veintiséis años después, en 1996, cuando recibió la Medalla Nacional de las Ciencias, la mayor distinción científica de EEUU, el ex presidente Bill Clinton destacó sus contribuciones a la ciencia económica, especialmente a la teoría del equilibrio y la macroeconomía, y a la enseñanza y la política durante 60 años.

"Paul Samuelson transformó todo lo que tocó: las bases teóricas de su campo, la manera de en que se enseñaba la economía en todo el mundo, el espíritu y la talla de su departamento, las prácticas de inversión del MIT y las vidas de sus colegas y estudiantes", señaló la presidenta del Instituto Tecnológico de Massachusetts.

Samuelson publicó en 1948 el libro "Economía: un análisis introductorio", que se convirtió en uno de los más vendidos en su categoría y que fue el primero en explicar los principios de la economía keynesiana a los estudiantes de las Ciencias Económicas.

El libro de texto ha sido traducido a 40 idiomas y ha alcanzado ya su décima novena edición en inglés.

Samuelson, que deja atrás a seis hijos y 15 nietos, así como a su esposa, cursó sus estudios en la Universidad de Chicago, de la que se graduó en 1935, y en la prestigiosa Universidad de Harvard.

En 1940 comenzó su carrera docente en el MIT, fue asesor del ex presidente John F. Kennedy (1961-1963) y en 1974 fue uno de los 21 economistas que participaron en la conferencia sobre la inflación que organizó el ex presidente Gerald Ford.

Cómo ganar El Gordo esta Navidad

Si quiere aumentar las posibilidades de que el toque 'el Gordo' de la Lotería de Navidad y escapar a la crisis debe comprar al menos un décimo en una de las tres provincias más premiadas: Madrid, Barcelona y Valencia.

Según un estudio realizado por www.ventura.es, el premio más deseado del año, el Gordo del Sorteo Extraordinario de Navidad, "ha caído" en numerosas ocasiones en Madrid, Barcelona, Valencia y Alicante.

Desde 1812, fecha en la que se celebró el primer sorteo de la Lotería de Navidad, la diosa fortuna se ha dejado caer principalmente por las provincias con mayor concentración de población: Madrid, Barcelona, Valencia y Sevilla. Madrid ha recibido el premio Gordo en 77 ocasiones, concentradas mayoritariamente en la capital. Le sigue Barcelona que ha vendido 49 primeros premios, y Valencia y Sevilla con 18 y 16 ocasiones respectivamente.

Al margen de las grandes ciudades, que concentran el mayor número de administraciones y por lo tanto el mayor número de premios, ciudades más pequeñas como Alicante, Málaga y Bilbao con 13 premios Gordo, Zaragoza y Asturias con 10, Santander y San Sebastián con 8, y Granada, Badajoz, A Coruña y Palma de Mallorca con 7, también pueden presumir de haber recibido en varias ocasiones el deseado premio navideño.

Otras, como Ávila, Melilla, Zamora, Salamanca y Tarragona nunca han tenido la oportunidad de celebrar la venta del primer premio de la Lotería de Navidad, aunque nunca es tarde si la dicha es buena. Quién sabe si este año la suerte caerá en estas localidades… todo está por ver, pero tendremos que esperar hasta el día 22 de diciembre.

El Sorteo Extraordinario de la lotería de Navidad repartirá este 22 de diciembre 2.320,5 millones de euros en premios, la misma cantidad que el año pasado. La crisis no ha afectado a los premios, y tampoco a la venta del principal sorteo de Loterías y Apuestas del Estado (LAE), ya que, a fecha de 15 de octubre, la consignación sólo había caído un uno por ciento.

Así, si el año pasado por esa época se habían consignado 16,4 millones de billetes de lotería para el sorteo (3.281 millones de euros), mientras que este año la cifra de billetes consignado asciende a 16,2 millones (3.248 millones de euros), según LAE.

De hecho, pese a que las ventas de la LAE han caído respecto al año pasado un 3% en el conjunto de los juegos que gestionado, el Sorteo de Navidad se mantiene con buena salud. De hecho, este año cada español lleva gastados en lotería de Navidad alrededor de 70,37 euros, frente a los 72,59 euros que se habían gastado por estas fechas el año pasado. No obstante, estas cifras son aún provisionales, ya que, según explicó el director comercial de LAE, Jacinto Pérez, "no es posible saber las ventas hasta el día 21", ya que las administraciones de loterías continúa vendiendo números hasta ese día y pueden que no logren vender todos los números que han pedido.

En cuanto a los premios, cada serie distribuye en premios 11,9 millones de euros, lo que se distribuye en un primer premio a la serie de 3 millones de euros, un segundo premio de un millones de euros, un tercer premio de 500.000 euros, dos cuartos premios de 200.000 euros y ocho quintos premios de 50.000 euros. Además, dos aproximaciones premiadas con 20.000 euros cada una para los números anterior y posterior al que obtenga el primer premio, dos aproximaciones de 12.500 euros para el segundo premio y otras dos aproximaciones de 9.600 euros cada una para los números anterior y posterior al que obtenga el tercer premio.

Por comunidades autónomas, donde más lotería de Navidad se va a vender es en Madrid (538 millones de euros), seguido de Cataluña (507 millones de euros), Comunidad Valenciana (413 millones de euros), Andalucía (401 millones de euros), Castilla León (248 millones de euros), Galicia (184 millones de euros), País Vasco (171 millones de euros), Castilla la Mancha (153 millones de euros) y Aragón (116 millones de euros).

Por contra, donde menos lotería se ha vendido, a fecha 15 de octubre, es en Murcia (106 millones de euros), Asturias (96 millones de euros), Canarias (91 millones de euros), Extremadura (60 millones de euros), Baleares (44 millones de euros), Cantabria (43 millones de euros), La Rioja (31 millones de euros), y Ceuta y Melilla, con un millón de euros cada una.

Un borracho en un portal

Un borracho que llega a un portal, y toca el portero electrónico...

- PEEEEET!
+ Sí?
- Bueenach nochech, cheñora Echtá chu marido?
+Sí, por qué?
- Por nada, dichculpe

Y se va a otro portal, y vuelve a llamar...

- PEEEEEET!
+ Dígame?
- Cheñora, echtá chu marido?
+ Sí, quiere hablar con él?
- No, perdone lach molechtias

Y así, tres o cuatro portales más, hasta que llega a otro y...

- PEEEEEET!
- Perdone cheñora, echtá chu marido?
+ Pues no...
- Entonces baje ahora michmo a ver chi choi yo!

Jaimito corre a informarle a la madre (Chiste)

Jaimito corre a informarle a la madre:

+Mamá, mamá, yo vi a papá haciendo algo con la sirvienta.
-Sí, ¿y qué más?

+Bueno, él la estaba besando y tocándola; luego fueron al despacho, la montó en el escritorio, le quitó la ropa interior y le metió el...
-Bien, hijo, este domingo, en la cena familiar, se lo cuentas a todos para que lo sepan.

Llega el domingo por la noche, toda la familia está sentada dispuesta a cenar, y le dice la madre a Jaimito que lo cuente.

+Mi papá estaba besando a la sirvienta y tocándola; luego se la llevó al despacho, la montó encima del escritorio, le quitó la ropa interior y le metió el... el... Mami, ¿cómo se llama lo que tú le chupas al chofer?.

El calor de los ordenadores como calefacción

Un grupo finlandés canalizará el exceso de temperatura de un centro de ordenadores por la red de calefacción de Helsinki.

En una fría y enorme cueva situada debajo de una catedral cristiana ortodoxa, una firma energética de Helsinki está desarrollando un centro de datos que espera que se convierta en el más ecológico del planeta. El exceso de temperatura de los cientos de ordenadores que estarán situados bajo la catedral Uspenski será capturado y canalizado por la red de calefacción de la ciudad, un sistema de cañerías calentadas con agua destinado a mantener calientes las casas de la capital finlandesa.

"Es perfectamente factible que una proporción muy considerable de la calefacción en la capital pueda provenir de la energía térmica generada por los recintos de ordenadores", dijo Juha Sipila, gerente del proyecto de Helsingin Energia. Finlandia y otros países del norte de Europa están usando sus redes alimentadas por agua como un conducto para fuentes de energía renovable y capturan los desechos usados para calentar el agua que es bombeada a través del sistema.

El nuevo centro de datos de la firma de servicios informáticos Academica, que iniciará sus actividades en enero del próximo año, es un modo de atender las preocupaciones ambientales generadas por la expansión de Internet como un depósito central de datos y procesos del mundo, conocido como "la nube".

Un gran problema es que, en un centro de datos típico, sólo entre el 40 y el 45 por ciento de la energía usada es para los procesos informáticos propiamente dichos, el resto es usado principalmente en la refrigeración de los servidores. Los centros de datos como los que tiene Google usan alrededor de un 1 por ciento de la energía mundial, y su demanda de energía está creciendo rápidamente.

Las emisiones de dióxido de carbono de los centros de datos se sitúan alrededor de un tercio de la cifra registrada por las aerolíneas, pero están creciendo en torno a un 10 por ciento anual y se están acercando a los niveles de consumo de países enteros, como Argentina u Holanda.

Además de proporcionar calefacción para los hogares de la capital finlandesa, el nuevo recinto informático Uspenski usará la mitad de la energía de un centro de datos habitual. Su aporte a la red de calefacción de la ciudad será comparable a una gran turbina eólica, suficiente para calentar 500 casas particulares de gran tamaño. "Lo ecológico es un gran argumento de venta, pero igualmente importante es el ahorro de costes", dijo Pietari Paivanen, director comercial de Academica.

Adam Sandler y Jennifer Aniston juntos

Columbia está desarrollando Pretend wife, una comedia romántica, que podría convertir en pareja cinematográfica a Adam Sandler y Jennifer Aniston. Contaría con dirección de Dennis Dugan, con producción de Happy Madison.

El guión, escrito por Allan Loeb y Tim Dowling, también conocido como "Holiday in Hawaii", se mantiene bajo secreto.

Columbia planifica el rodaje para inicios de 2010, con el objetivo de estrenar para el viernes antes del día de San Valentín de 2011.

Cameron Diaz hace comedia con Bad teacher

Cameron Diaz volverá a la comedia con Bad teacher, una película de Columbia Pictures.

Con dirección de Jake Kasdan, y guión de Lee Eisenberg y Gene Stupnitsky (serie "The office"), es la historia de una mal-hablada profesora. Después de cortar con su novio, compite con una compañera por el afecto de un profesor modelo del colegio.

El rodaje comenzará durante la próxima primavera en Los Ángeles, con producción de Jimmy Miller. Supervisan para Columbia, Doug Belgrad y Jonathan Kadin.

Google News sin publicidad

Google España ha negado que la compañía se esté lucrando de los contenidos periodísticos que ofrece a través de su servicio Google News y anunció que el sistema "ni está monetizado ni prevé estarlo en Europa, a pesar de que en Estados Unidos se estudia su posible aproximación a un modelo de cobro".

En este sentido, en un encuentro con los medios de comunicación que tuvo lugar en la sede de la compañía, la directora de relaciones institucionales de Google, Bárbara Navarro, explicó, que la prioridad del servicio "es convertirse en una herramienta útil para el editor, que le ponga en contacto con la fuente de la información publicada en Internet".

"Para reflejar estos contenidos, el medio tiene que haber autorizado a Google, de forma expresa, por lo que los editores ya saben de antemano que podemos recoger sus informaciones", apuntó Navarro. Además, subrayó que los contenidos "nunca se editan, sino que simplemente son indexados" (registrados ordenadamente) y recalcó que la empresa "jamás obtiene beneficios económicos por ello".

Así, apuntó que la protección eficaz de los derechos de autor es uno de los objetivos en los que trabaja actualmente la compañía y explicó que "gracias al novedoso sistema ContentID, el buscador es capaz de reconocer los contenidos que vulneran la ley y eliminarlos automáticamente". "Es un sofisticado sistema preventivo que evita que sea un juez el que nos imponga las medidas que debemos tomar", explicó.

La directiva de la compañía recordó que la responsabilidad de eliminar resultados de una página ofrecida por Google, "no recae en el buscador, sino del webmaster o gestor del sitio web". "No podemos manipular contenidos que han sido creados por terceras personas, ajenas a nosotros y que no nos pertenecen", apuntó. Igualmente, remarcó que la filosofía de la empresa es "ofrecer la máxima cantidad de información posible y hacerla accesible".

"En Google, guardamos los datos de cada búsqueda que se realiza durante nueve meses, entre otras cosas para avanzar y aprender de cada usuario", aseguró Navarro. Sin embargo, indicó que su sistema de retención de datos "no identifica a personas, sino únicamente direcciones IP". "Cada usuario puede borrar el historial y decidir las huellas que deja", explicó.

Finalmente, la directiva subrayó que las políticas que aplica la compañía en Europa y Estados Unidos son variables, pues "se trata de dos realidades completamente diferentes". En esta línea, aseguró que las decisiones que se adopten en el continente americano, "no tienen por qué imitarse en España".

Fuente: http://www.espapress.com

Ibrahimovic da la victoria al Barça

Oda al fútbol y al espectáculo. El gran 'clásico' no defraudó a nadie. Los de Pellegrini protagonizaron su mejor versión en el Nou Camp, pero la victoria se la llevaron los azulgranas gracias a un gol de Ibrahimovic. El sueco comenzó el partido desde el banquillo y entró al comienzo de la segunda mitad por Henry. Un centro de Alves larguísimo llegó al delantero sueco que con una volea fortísima fusiló a Casillas.

En un partido intenso, con un ritmo altísimo, los blancos no quisieron desaprovechar la oportunidad de presentar el cacareado nuevo proyecto madridista, que tantas dudas está levantando en este comienzo de temporada. Los de Pellegrini mejoraron mucho su juego, aunque no obtuvieran recompensa.

Cristiano volvió al 'once' y Benzema se quedó en el banquillo. Esas fueron las novedades más sorprendentes en la alineación de Pellegrini. El sacrificado de Guardiola fue Ibrahimovic y el que volvió a la titularidad, Messi.

Los blancos, sabedores de que esperar al Barça en su área era un suicidio, salieron a por todas desde el primer momento. Juego directo contra toque. El Barça dominaba la pelota, pero el peligro lo llevaba el Madrid. Los blancos, con las líneas muy juntas, llegaron varias veces en los diez primeros minutos. La ocasión más clara de la primera mitad tuvo como protagonistas a los dos grandes fichajes del nuevo proyecto faraónico de Florentino, Kaká y Cristiano. El brasileño dirigió la pelota por la banda izquierda y asistió a Cristiano en el área pequeña. El disparo del luso se topó con un acertado Valdés, que salvó a su equipo.

La segunda mitad comenzó con un Barça hambriento, y el Madrid retrocedió su defensa unos cuantos metros. Guardiola decidió mover fichas cuando aún no se habían contado cinco minutos de este segundo tiempo. Henry dejó su lugar en el campo a Ibrahimovic. El Madrid iba a remolque en esta segunda mitad con un Kaká mucho más cansado. Dominaba el Barça y el Madrid salía a la contra. Los blancos tuvieron entonces una clara ocasión por medio de Marcelo. Esta vez fui Puyol el que desbarató la ofensiva blanca. Y en esas llegó el gol azulgrana que resultó definitivo. Un centro de Alves larguísimo llegó a Ibrahimovic que con una volea fortísima fusiló a Casillas y puso el 1-0 en el marcador.

Faltaban treinta y cinco minutos para el final y el Barça empezaba a convertir el partido en un rondo eterno. Pero entonces, Busquets se enloqueció y decidió cortar con la mano una jugada sin peligro en el campo rival. El canterano, bastante descentrado durante todo el encuentro, ya había visto una primera amarilla minutos antes por una falta en el centro del campo. Los locales volvieron a sufrir con diez. Cristiano tuvo una ocasión de cabeza antes de ser sustituido por Benzema, y el punta francés dispuso de otra aún más clara que envió fuera dentro del área pequeña, donde el balón había ido a parar rebotado tras el lanzamiento de un córner.

Pese al acoso visitante, el Barça a estas alturas ya había encontrado su identidad y fabricaba algo de juego a la contra al ritmo de un excelso Iniesta. Abidal y Messi tuvieron dos ocasiones clarísimas para sentenciar en la recta final, pero el francés cruzó demasiado su disparo y al argentino se le apareció San Iker. Los delanteros blancos también lo intentó hasta el final, pero esta tarde se toparon con dos centrales superlativos como Puyol y Piqué.

Los azulgranas recuperan el liderato y suman ahora 30 puntos, mientras el Madrid se queda con 28.

Los 7 enanitos en el Vaticano (Chiste)

Estaban los 7 enanitos junto al papa y gruñón aprovecha para hacerle una pregunta:

+ ¿Hay monjas enanas en Roma,padre?
- No hijo mío, no hay.

(Los otros enanitos murmullan)

+ ¿Hay monjas enanas en Italia, padre?
- No hijo mí o, no hay.

(algunas risasde los otros enanos)

+ ¿Hay monjas enanas en todo el mundo,padre?
- No hijo, no hay.

Y empiezan a gritar los enanitos:

-¡Gruñon se acostó con un pinguino!

Mi perro sabe leer (Chiste)

Se encuentran dos niños y uno le dice al otro:

+ Mi papá me compró un perro que sabe leer.
- A ver..., le contesta el otro.

Entonces ponen al perro frente a un periódico y después de un rato, le pregunta el amigo:

+ ¿Qué es lo que dice?

Y le contesta:

- Te dije que mi perro sabe leer. ¡No hablar!

Hacker será eliminado del código penal

El uso de los términos hacker y cracker son a menudo motivo de controversia entre los medios de comunicación y los grupos de aficionados a la informática. El conflicto surge con el uso generalizado del término hacker por parte de los medios para referirse a los piratas informáticos.

La comunidad de informáticos siempre ha protestado por ese uso erróneo del término. Un hacker es una persona apasionada por la informática que disfruta poniendo a prueba los sistemas de seguridad (a menudo para depurar y solucionar errores), le gusta la programación y tiene un conocimiento profundo del funcionamiento de los sistemas y redes informáticas.

Sin embargo, este término es utilizado con un carácter negativo en las noticias que hablan sobre piratas informáticos que roban contraseñas o infectan miles de ordenadores con virus peligrosos. En esos casos el término correcto sería cracker (palabra derivada de criminal hacker).

Ahora, los hackers que siempre se ofenden por el uso incorrecto de la palabra que los define han ganado una importante batalla: el Ministerio de Justicia ha excluido el término hacker del proyecto de código penal que se encuentra en preparación.

De este modo, el término hacker dejará de ser sinónimo de delincuente informático en un texto de gran relevancia.

A la caza de Ofertas en USA

Todo el que no encontró lo que buscaba el "viernes negro", día tradicional de rebajas en EE UU, tiene hoy una segunda oportunidad en el "Ciberlunes", la jornada en que las tiendas lanzan sus mejores ofertas online. A diferencia de otros años, los comercios estadounidenses han decidido hacer frente a la crisis dejando que las ofertas circulen por la red no solo el lunes, sino extendiéndolas durante varios días o, incluso, toda la semana.

Cadenas como Target, Walmart, Toys R Us o JC Penny no ofrecen este año rebajas tan fuertes como las de 2008, cuando la recesión hizo necesarios grandes incentivos para arrastrar a los consumidores a las tiendas, pero sus ofertas en la Red estarán disponibles durante más días, hasta el 4 de diciembre en algunos casos.

El 'Ciberlunes', el lunes después del fin de semana de Acción de Gracias, nació hace varios años cuando los comercios comenzaron a extender sus ofertas del 'viernes negro' a Internet y ya se ha institucionalizado como una de las jornadas de mayores ventas para el sector. El término fue acuñado en 2005 por la web Shop.org, que se percató de que los trabajadores regresaban el lunes a la oficina y dedicaban buena parte del día a rastrear ofertas y seguir comprando online.

La jornada es cada vez más popular y según la Federación Nacional de Minoristas de EE UU (NRF), 9 de cada 10 minoristas proyectan ofertas específicas para el 'ciberlunes', ligeramente por encima del 84 por ciento del pasado año. Descuentos en productos determinados, rebajas de un día y gastos de envío gratis son las promociones más frecuentes, añaden en la NRF.

Según una encuesta de Shop.org realizada por BiGresearch, un 53,5 por ciento de los empleados estadounidenses, utilizará este año la conexión a Internet del trabajo para hacer las compras de Navidad, y serán más hombres (un 56,3 por ciento) que mujeres (un 50,8 por ciento). Puede que muchos empresarios estén ya temblando por la caída de la productividad ese día, pero los expertos creen que es mejor que los trabajadores compren en la Red que en las tiendas reales.

Planet 51

Planet 51 es una comedia alienígena de aventuras a nivel galáctico que gira en torno al Capitán Charles "Chuck" Baker, astronauta americano que aterriza en Planet 51 pensando que es la primera persona en pisar el planeta.

Para su sorpresa, descubre que el planeta está habitado por pequeñas criaturas verdes que viven felizmente en un mundo plagado de cercas blancas, reminiscencia de la alegre inocencia de la América de los años 50, y cuyo único temor es el de ser invadidos por alienígenas... ¡como Chuck! Ayudado por su compañero robot "Rover" y su nuevo amigo Lem, Chuck tendrá que abrirse camino a través del deslumbrante, aunque desconcertante, paisaje de Planet 51 para no convertirse en pieza permanente del Museo Espacial de Invasores Alienígenas del planeta.

LOS HUMANOS SON LOS EXTRATERRESTRES EN "PLANET 51"
La animación española alcanza la mayoría de edad con "Planet 51", un filme realizado por los madrileños Estudios Ilion y cuyo presupuesto -55 millones de euros- lo sitúa como la película más cara en la historia del cine español.

Lem es un adolescente en cuyo jardín aterriza una nave espacial. En su interior viaja el extraterrestre Chuck Baker, un astronauta de Estados Unidos al que Lem deberá ayudar para que pueda regresar a la Tierra.

La Obesidad esta en el cerebro

La revista Nature Genetics publica dos trabajos según los cuales la causas de la obesidad (y especialmente del sobrepeso) están en el cerebro.Según el estudio desarrollado por deCODE Genetics, siete variantes genéticas se repiten en los cerebros de personas con más peso del adecuado; y el consorcio Giant realizó un trabajo internacional en el que halló que seis de los siete genes del grupo deCODE están vinculados a la obesidad.

Aunque entre ambos estudios hay algunas diferencias, en esencia mantienen la misma filosofía: se analizó el ADN de casi 150000 personas (90000 los deCODE y 65.000 los de Giant, entre europeos, americanos y afroamericanos) y se buscaron anomalías, además de valorarse el índice de masa corporal (IMC).El resultado fué que seis genes vinculados con el sobrepeso están activos en el sistema nervioso central.

La conclusión final es que el 1% de las personas que tienen esas variaciones tendrá una media de hasta 5 kilos más que el 1% de la población menos propensa a engordar.Los científicos estiman que alrededor del 70% de las variaciones del IMC tienen que ver con la herencia genética, mientras que el resto se deben a factores medioambientales.

No es sólo digestivo, "es sorprendente que sea el cerebro y no el tejido adiposo o los procesos digestivos, el más influido normalmente por la variación genética en la obesidad".

Uno de los investigadores de deCODE Genetics, Kari Stefansson, confesó que el estudio "sugiere que necesitamos centrarnos en la regulación del apetito tanto como en analizar los factores metabólicos de consumo y almacenamiento de la energía".

Obviamente, no todos los científicos están satisfechos con el descubrimiento ya que el estudio indica que algunas personas son menos resistentes a la tentación de comer de más pero no puede ser la única explicación de la actual epidemia de la obesidad, por que esos genes han estado presentes durante siglos y la epidemia es un fenómeno relativamente nuevo".

Fuente: Bajardepeso.es

No pierdastu calcio

Existen unos factores que pueden influir en una disminución de calcio en nuestro organismo:

-El poco ejercicio físico o cuando existe una inmovilización prolongada (por ejemplo por enfermedad). Los huesos no tienen la propiedad de atraer el calcio y de retenerlo en él.
-La toma de alimentos alcalinos o medicamentos utilizados para combatir la acidez.
-Cuando existe un aumento de necesidades, como por ejemplo, en embarazo,lactancia,en épocas de crecimiento como la adolescencia.
-En traumatismos óseos que obliguen a una nueva consolidación ósea.
-Cuando se lleva una dieta alta en grasas saturadas forman un compuesto insoluble con el calcio.
-Cuando hay un exceso de fibra en la dieta, puede haber pérdida de minerales con este, como por ejemplo de calcio.
-Cuando hay una hiperfunción de la glándula tiroides y/o paratiroides lo que conlleva, ésta última, a un aumento de las necesidades de calcio.
-El uso continuado de corticoides, heparina,diuréticos y anticonvulsivos.

Alergia al Huevo

La alergia al huevo, es una reacción al ingerir, inhalar o tocar las proteínas del huevo.Los alérgicos al huevo suelen tener reacciones al consumir la clara del huevo.Las proteínas que más alergia dan son la Ovoalbúmina-OVA, el Ovomucoide-OVM, el Ovotransferrina o conalbumina, la Ovomucina y la Lisozima.El organismo ve a estas proteínas como una amenaza y produce el anticuerpo IgE (inmunoglobulina E), que actúa contra el huevo.

La alergia al huevo suele aparecer entre los 6-12 meses de vida.Para evitar un cuadro alérgico en un bebé, antes de darle a consumir huevo,es recomendable primero frotar un poco de clara de huevo por la cara para ver si enrojece.

La alergia no es de por vida, en el 50% de las personas que tienen alergia al huevo va desapareciendo en unos cinco años después que se diagnosticó esta alergia.

Los síntomas más comunes suelen ser reacciones cutáneas como erupciones, picor, enrojecimiento.En otros casos la reacción puede ser exclusivamente digestiva, en forma de vómitos.

Otros síntomas pueden acarrear dificultades respiratorias debido a la inflamación de los bronquios.

Para diagnósticarla, el médico realiza una prueba llamada prick-prick.Se basa en aplicar sobre la piel aquellas sustancias que dan alergia, añadiendo cada vez más de esa sustancia para saber cuales son las que mas reaccionan en la piel.

Las personas alérgicas deben evitar todos los productos que contengan huevo.Hay que tener cuidado porque hay alimentos preparados que contienen huevo en pequeñas cantidades y no están declaradas y no lo advierte la etiqueta.

Evita aquellos que contengan: albúmina, lecitina(excepto de soja), E-222,lisozima, coagulante, emulsificante,globulina, livetina, ovoalbúmina, ovomucoide, ovolivetina, vitelina,E-161b (luteína pigmento amarillo).

Himno de los Elfos de Rivendel a Elbereth Gilthoniel

El himno a Elbereth (que en RGEO:70 tiene un inscripción Tengwar Aerlinn in Edhil o Imladris, *“Himno de los Elfos de Rivendel”):

A Elbereth Gilthoniel
Oh Elbereth Iluminadora de Estrellas

silivren pennamíriel
brillo (blanco) baja brillando como joyas

o menel aglar elenath!
del firmamento [la] gloria [de] la hueste de estrellas!

Na-chaered palan-díriel
A-lejana distancia miró lejos

o galadhremmin ennorath,
desde la tierra media entretejida de árboles,

Fanuilos, le linnathon
Fanuilos, a ti te cantaré

nef aear, sí nef aearon!
en este lado del mar, aquí en este lado del Gran Océano!

Mi nombre a una estrella.

ELBERETH, o Varda es un personaje ficticio que pertenece al legendarium del escritor británico J. R. R. Tolkien y que aparece en su novela póstuma El Silmarillion. Es la más importante de las Valier, es una de los Aratar. Su poder y belleza se encuentra en la luz. Dentro de las estancias abovedadas de Ilmarin, la Mansión de los altos aires que Manwë edificó sobre Taniquetil, también reside la reina de los Valar, esposa de Manwë. Conocida como la Dama de las Estrellas, la más hermosa de los Valar, porque en ella resplandece todavía la luz de Ilúvatar. Varda hizo las estrellas, y por eso los elfos la llaman Elentári y Elbereth, la Reina de las Estrellas.

Según el Valaquenta, Varda llegó en el principio de los tiempos a la ayuda de Manwë, ya que conocía bien a Melkor, que deseaba todo el poder de Arda, y siempre lo rechazó. Así mismo, Melkor siempre la odió y temió sobre todos los demás seres creados por Ilúvatar.

Los elfos aman a Varda más que a ningún otro Vala, porque fueron sus estrellas las que los llamaron al mundo y parte de su primera luz ha quedado en los ojos de los elfos para siempre. Por este hecho los elfos le cantan en poemas y canciones y la llaman Tintallë (en quenya, Iluminadora) y Gilthoniel (en sindarin, Iluminadora de las estrellas): A Elbereth Gilthoniel.

Así me llama y me ha llamado siempre mi marido: mi Elbereth, no me preguntéis por qué. Cosas de enamorados, supongo.
Hoy ha venido el cartero con un sobre desde Estocolmo. Era mi regalo de cumpleaños: el certificado escrito y rubricado de que en el firmamento, en la Osa menor, mi marido ha dado mi nombre secreto a una estrella.

Me he quedado de piedra. Hay cosas por las que merece la pena seguir adelante. Seguir creyendo, seguir en tu puesto, seguir intentandolo todo para ser feliz.

GRACIAS CARIÑO, ES VERDAD QUE ME GUSTARIA SER LA LUZ QUE TE GUÍA. SER TU ESTRELLA.

MI CUMPLEAÑOS

Hola a todos, cibernautas.
Hoy es mi cumpleaños.

No quería pasar por un día como hoy, (en realidad un jueves cualquiera, con las obligaciones y las cosas de siempre, donde nadie de quienes me rodean parecen saber que cumplo 42 años) sin hacer una parada por aquí: por mi blog.

No sé muy bién qué decir.
En realidad, no quiero hacer una apología sobre los cuarenta ni sobre esa pretendida crisis que dicen que las mujeres, y muchos hombres también, pasamos cuando somos conscientes de que ya no somos tan jóvenes. Cuando nos damos cuenta que en realidad la madurez ya no está a la vuelta de la esquina, sino que vivimos en ella.

No la siento, la verdad. Ni la crisis ni la decadencia. Ni siquiera me preocupa que mi cara vaya pareciendo más una uva pasa que ese terso rostro que sale en los anuncios de cremas que yo me niego a utilizar.

Supongo que me engaño, claro. Mi tía, que se quedó ciega hace ya algunos años, tiene el truco de pensar que sigue como estaba cuando ella podía verse la cara, y eso le sirve para tener un espíritu jóven, para pensar que el tiempo ha sido benébolo con su rostro y con los estragos que hace la edad.
Sabia decisión desde luego, cuando el resultado es tan maravilloso, y sigue pensando que es más jóven que yo, su sobrina, y seguramente, tendrá razón.

Yo he decidido estar un poco ciega para algunas cosas: quitarme las gafas para maquillarme o verme la cara de cerca. A fin de cuentas si algo tiene la miopía de beneficioso es eso, que todos los detalles pequeños, simplemente no están.

Debieramos hacerlo con muchas cosas en la vida: con los errores que cometen otros y tan alegremente juzgamos, con lo que no nos acaba de gustar del todo de nuestra vida o de lo que no podemos ni sabemos remediar. Quitarnos las gafas y apreciar el conjunto, sin detenernos tanto en los detalles que afean nuestro contorno de ojos, o alrededor de la boca. Recordar como mi tía lo que éramos hace unos años y de alguna manera seguimos siendo aunque nuestra vista nos engañe.

Somos los que éramos, quiero pensar hoy en la cima de mis cuarenta y dos años. Somos aquellos niños llenos de ilusión que esperábamos el cumpleaños para ser protagonistas por un día en la vida de los demás. Somos aquellos adolescentes deseosos de que sonara el teléfono y que fuera ese chico que nos gustaba y que se acordaba de felicitarnos hoy.

Sí, es verdad. Soy esa mujer que fue creciendo sin darse cuenta y viviendo cosas que a veces le venían muy grande. Soy y sigo siendo esa niña que se arropa en invierno en la cama, con la cabeza y todo entre las sábanas porque le gustaría que fuera sábado y se pudiera dormir calentita un ratito más.
Y soy también esa mujer que se mira al espejo esperando encontrar en sus ojos todas esas respuestas para el día de hoy, que sin saber por qué se vuelven difíciles de leer, de ver, de encontrar.

Soy ilusión todavía, sueños que están por cumplir y algunos que ya se han cumplido.
Soy esperanza de vida aunque ya va quedando menos, y el miedo a veces nos atenaza, nos hace creer que hemos dejado pasar demasiados años ya sin hacer lo que realmente queríamos hacer.

Una, en días como hoy, se va preguntando cúanto tiempo le queda. Cuánto tiempo de seguir fuerte, de poder correr detrás de un enano que tira un balón al quinto pino o de seguir pensando que puede ponerse unos pantalones de las tiendas estas de la juventud, sin que te miren pensando que tienes un valor...
Una se pregunta si todavía es tiempo para atreverse a hacer muchas cosas, para soñar otras tantas, si habrá tiempo aún para hacer realidad algunas cosas que hasta ahora habíamos pensado que ya se harían realidad con el tiempo, porque quedaba y mucho.

Pero, el tiempo pasa, es verdad. Cumplir años es una buena señal, pero también nos recuerda que va quedando menos y que más vale que espabilemos si no nos queremos morir como la Abuela Flora: sin haber cumplido su sueño de ir a Canarias, que era su mayor ilusión.

¡Qué poco pensamos en el día a día en lo que es importante!. En concedernos algo de tiempo para leer un buen libro. En ahorrar para hacer realidad ese viaje que nuestra pareja tanto anhela. En regalar una jornada a nuestros hijos en el parque de atracciones, que es un rollo, pero donde los ves felices. En aprovechar a la gente que nos rodea, en dar las gracias al que nos llena el carro de la compra en el supermercado con las bolsas o en decirle a tu tía lo guapa que sigue estando, aunque no pueda ver.
Qué poco nos fijamos en los detalles importantes: en que las hojas de los árboles que no están pegadas en las copas que se van cayendo mientras vamos deprisa y corriendo a recoger a nuestros hijos o que ha pasado una ardilla a toda velocidad por delante de nuestros pies y casi la pisamos.

No nos tomamos tiempo en mirar a la cara a otros seres, que a nuestro lado viven sus miserias o sus maravillas en silencio, sin prestarnos tampoco algo de atención.

Y el tiempo pasa: ayer fue el cumpleaños pasado y antes de ayer cumplía 40 años.
Mañana quizá sea el cumpleaños que viene y me gustaría pensar que no ha sido un parpadeo en el tiempo y que todavía estamos a tiempo.

A tiempo de ser lo que hemos querido ser siempre y quizá no nos atrevemos a ser porque tiempo habrá...

ÉXITO...

Por diferentes motivos este mañana, me ha dado por filosofar sobre el éxito de una persona, sobre lo que signfica, sobre lo que es o sería para mi.
Supongo que dado que mi cumpleaños se acerca, que los humanos somos así y no hacemos sino lo imperativo o lo evidente, hasta que es ya demasiado tarde o simplemente porque últimamente se está cuestionando así en público la calidad de mis éxitos durante toda mi vida, me ha dado por pensar un poco y extraer algunas conclusiones.

¿Qué es el éxito?, ¿quién es una persona que tiene éxito?.
¿La famosilla de la tele que gana dinero a expuertas tan sólo por haber tenido una relación sentimental con Jesulín de Ubrique, y sale en los programas bombardeándonos con sus verdades, o el científico exiliado en USA, que no conoce nadie pero que ha descubierto muchas claves para la lucha contra el cáncer en el hospital Monte Sinaí?.

Supongo que la respuesta es sencilla, pues no hay mortal en éste país que no conozca a Belén Esteban, y sin embargo soy incapaz yo de saber si el personaje de Monte Sinaí realmente existe o es tan sólo un producto de mi intelecto. Intelecto, que se empeña en pensar que existen todos esos personajes anónimos que, realmente, si existieran y los conociera yo, por ejemplo, me ayudarían a seguir confiando en la naturaleza humana, en el cosmos y su justicia y me impulsarían a seguir adelante.

Creo que, on todo esto y sin quererlo, yo ya he contestado, querido lector. No es el éxito precisamente para mi que todo el mundo conozca tu persona o haga suya una de tus frases en el imaginario popular, pues no hay quien no le haga comer pollo a Andrea o quien no mate por su hija. Aunque estoy convencida de que soy de las pocas, pues éxito precisamente, la Esteban tiene y mucho...

Pero, entre los dos ejemplos, señores, hay un largo camino, eso es verdad. Y de ese éxito quiero hablaros hoy.

Parece obligación de todo mortal, o al menos de una servidora, como me recordó ávidamente mi progenitor hace unos días, el luchar por tener éxito en la vida o al menos intentarlo con todas tus fuerzas. Si además de ingenio, te acompaña la inteligencia, la buena educación y una suerte de antecedentes de vida que te obligan con tus antepasados, el éxito es algo por supuesto, que si bien no consigues efectivamente, al menos, obligado quedas a demostrar a tus congéneres que, efectivamente, has triunfado: aunque sea mentira.

Porque me explicaba mi padre que el éxito es a veces una cuestión de talante. Cuestión de actitud lo que denota el éxito de una persona y lo que consigue que otros creamos que realmente lo tiene.

Por ejemplo: ves salir a tu vecino con su traje impecable, posiblemente de Armani, (no me hagáis mucho caso, igual es del mercadillo, pero a perdedores como yo se puede engañar fácilmente) en su flamante coche rojo Audi no sé qué, tirando su maletín de piel en el asiento trasero mientras le dice a su mujer que no le espere, que esta noche tiene cena de empresa con los Suecos en Lardy, y te piensas que el vecino de al lado es un crack. No te detienes a pensar que paga la misma letra que tú y que trabaja en una empresa similar a tu marido. No, porque está claro que ha conseguido mucho más que tu marido, que se va con sus botas de nieve y su anorax al trabajo, con la mochila a la espalda y en autobus de las siete y media de la mañana.

No hay color, no.
Sus hijos van al mejor cole de Segovia y su mujer tiene un abrigo de piel. Te invitó el otro día a su casa y parece otra, pues los muebles no son de Ikea como los tuyos, sino de madera maciza con remates dorados.

Supongo que está muy claro que el vecino de al lado ha tenido mucho más éxito en la vida que una servidora, que no puede ni soñar con los pendientes de Svarosky que lleva su mujer, regalo de su maridito por su veinte aniversario.

Sin embargo, sigo preguntándome si eso es realmente el éxito. El éxito ese del que me hablaba mi padre que debiera haber conseguido a mi edad, o al menos aparentar.
Me pregunto si no estamos todos muy confundidos en este mundo materialista, consumista, elitista, estúpidamente basado en los éxitos económicos y en la felicidad pagada a golpe de talonario.

El otro día hacía una reflexión sobre la educación de nuestros hijos. Si no seremos nosotros culpables que no sepan querernos si no les regalamos un juguete, o que no sepan ser buenos niños así, porque sí, porque es su obligación, a no ser que les premiemos por ello.
Les estamos enseñando a codiciar el bien ajeno, a ser como los vecinos de al lado, a luchar por ese éxito que todo el mundo reconoce y que todos queremos, porque a fuerza de ver que son ellos los que triunfan en la vida, a quien más respeta la gente, a quien más quieren los otros vecinos, a quien más envidian los que le rodean, más deseamos nosotros ser como ellos.

Todos queremos un chalet en la sierra, un pisazo en el centro y un todo terreno para los fines de semana. Todos queremos una chica que nos cuide los niños, llevar a nuestros hijos al Montesory o al Liceo francés, y que nos tenga la casa una sudamericana como los chorros del oro. Todos queremos las mejores galas, los viajes más caros, los bolsos de Tous y los Manolos en los pies.
Todos queremos tener tanto en el banco como para no preocuparnos por las facturas a fin de mes: la tranquilidad de saber que quien vive en frente no es más que nosotros y no lo podrá ser.

Eso es el éxito o al menos parecerlo. Es lo mínimo, lo que se pide en ciertos estatus y lo que desean ver nuestros tíos o primos en una reunión familiar cuando llevan tiempo sin verte o cuando quieren saber de ti.
Con enseñarles una foto del crucero por el Mediterráneo de las vacaciones o la pulsera que te regaló tu maridito por Navidad, es más que suficiente, sobre todo si luego les acercas en tu Mercedes a su casa, sabiendo que no es que ellos no tengan otro ni más bueno ni más grande, sino que no lo han sacado hoy porque se lo han dejado a sus niños para ir a la Universidad.

Perdonad, he ido a vomitar un rato, porque no sé cómo he sido capaz de poner en este post toda esta sarta de sandeces. Y he ido, señores, porque como os dije, a mis cuarenta y dos años ya, he decidido no engañarme.

Yo también he participado y sigo participando de éste despropósito que es la vida, de toda esta materialidad engañosa que nos hace aparentar un éxito que todos tenemos que conseguir para que no te pisoteen los que si aparentan el suyo.

Llevo en entredicho unos meses, pues he sido víctima de la crisis, del desplome inmobiliario, de tener que pedir prestado para seguir viviendo y de bajar la cabeza para tener que demostrar que efectivamente no nos queda más. He tenido que vivir todo ese fracaso, para darme cuenta de que he vivido un despropósito que encima es real, que todos compartimos y vivimos como parte de la cruda y tremenda realidad.

Resulta que, de un tiempo ha esta parte, ya no puedo disimular más. Ya no engaño a nadie. Todos saben ya que mis jerseys de Beneton son de mercadillo y que me cuesta llegar a fin de mes. Que no tengo trabajo que me aporte más dinero y que haremos malavarismos para poder pagar unas vacaciones el año que viene; que serán en Alpedrete, si es que hay algún hotel baratito en la sierra en verano.

No hay éxito en ésta familia, no sabemos ya aparentar lo que no hay. Nos conformamos con ver desde los ventanales de casa cómo el vecino exitoso sigue saliendo en su coche flamante y la vecina de enfrente instala un cassete en su chimenea, y está tan calentita los sábados por la tarde, que el niño y Antonio salen por el campo a pillar piñas y leña.

No pondremos las luces de Navidad por los árboles del jardín como le habíamos prometido a Miguel, si no son de bajo consumo. Y los Reyes y Papa Noel este año van a ser pobres,porque hay crisis en el Polo Norte, le hemos explicado a nuestro hijo cuando ayer fuimos a Hipercor y elegía entre sus juguetes cosas que no podemos pagar.

Es verdad que no hay éxito a los cuarenta cuando se tienen deudas y no se sabe ni se puede ya disimular. De ahí al fracaso, al abismo de pensar que no has hecho nada bien hay un paso, y de ahí a pertenecer a otra clase de gente, a otra clase de vida, a otra clase de mundo.

Sin embargo a estas alturas, y porque la vida es una lucha por la supervivencia en una selva llena de animales, tengo que reaccionar.
Reflexionar, dar un sentido al fracaso, buscar una alternativa a este despropósito de vida que he estado intentando vivir.
Y convirtiéndome por un momento en ese zorro astuto de Sócrates que denunciaba ya Nietzche, capaz de convencer con mi verbigracia a una sociedad corrompida por su propia materialidad, me pregunto si en la incertidumbre de mi desamparo, no he sido yo capaz de vislumbrar que el verdadero cáncer de Occidente, el verdadero gérmen de ésta crisis que vivimos. Que es, precisamente, esa tremenda falacia, esa confusión donde vivimos inmersos que creemos que nos dará la felicidad, y lo único que está consiguiendo es que vivamos una suerte de mentira y un éxito engañoso, del que sólo saldremos cuando ya sea tarde y hayamos resbalado.

Es bien cierto que a todos nos gustaría ser superhombres, que todos queremos triunfar, y que esta sociedad capitalista nos ha convertido a muchos(algunos ni se atrevían a soñar con semejante desfachated, ni en sus mejores sueños) en vencedores y en personas exitosas tan sólo por el hecho de competir en esta carrera por la superviviencia del más fuerte, del más rico.
Tenemos todo lo que podemos desear, tan sólo con aplazar los pagos, tan sólo con comprar lo que otros se compran y poder competir con nuestros vecinos.
Sin embargo, ¿es éste el éxito que el hombre desea, que el hombre anhela?. ¿Es el salir de la nada y convertirse en icono social, en objeto de tesis doctoral como Belén Esteban, lo que queremos y valoramos todos, al margen de encontrar a gente que vive como quiere vivir y como sabe hacerlo?.

Supongo que por mucho que divague, no habrá quien entienda este galimatías de mujer fracasada a estas alturas, y sí, sin embargo, muchos que me convenzan de que en el fondo soy una envidiosa y que no puedo evitar pensar desde la ventana en un día de nieve, que ya me hubiera gustado tener el Audi rojo de mi vecino y su puestazo en Sun Microsistem. Y más que a mi, que ya le hubiera gustado a mi padre, por ejemplo, que me hubiera casado con él...

Cómo entrenar a un dragón

'Cómo entrenar a tu dragón' surge de la imaginación de los creadores de Shrek o Madagascar. Basada en el libro de Cressida Cowell. El argumento del filme nos habla del mundo de los corpulentos Vikingos y salvajes dragones nos llega la historia de un Vikingo adolescente que vive en la isla de Berk, donde luchar contra dragones es un modo de vida. Su iniciación está al llegar y es su oportunidad de demostrar a su tribu y a su padre su valía. Pero cuando encuentre y se haga amigo de un dragón herido, su mundo se volverá del revés.

'Cómo entrenar a tu dragón' se estrena en cines el próximo 26 de marzo de 2010. Otra oportunidad para disfrutar como niños. Sin olvidar su lanzamiento en 3D, ya una pauta casi obligada para cualquier cinta que se precie (o busque romper la taquilla).

Muere el actor José Luis López Vázquez

El actor José Luis López Vázquez, protagonista de película como 'El pisito' o 'Mi querida señorita', ha fallecido en su domicilio madrileño a la edad de 87 años, después de una larga enfermedad, han confirmado fuentes de la familia.

Con más de 200 películas, era uno de los más grandes y prolíficos actores españoles de cine y del teatro del siglo XX, dotado de una inconfundible comicidad que con gran versatilidad supo compatibilizar con papeles dramáticos.

La capilla ardiente con los restos mortales del actor, que estaba prevista a las 20.00 horas, será instalada finalmente mañana. Será en el Teatro María Guerrero de Madrid, sede del Centro Dramático Nacional, en donde López Vázquez debutó en 1940, cuando tenía 18 años.

El actor madrileño, nacido el 11 de marzo de 1922, llevaba ya una larga temporada enfermo, desde su regreso al cine con la película '¿Y tú quién eres?', de Antonio Mercero, rodada hace un par de años.

'Una muchachita de Valladolid', 'Los tramposos', 'Tres de la Cruz Roja', 'Vuelve San Valentín', 'La gran familia', 'Los guardiamarinas', 'Sor Citroën', '¡Cómo está el servicio!', 'Operación Mata-Hari', 'La decente', 'La escopeta nacional', 'La verdad sobre el caso Savolta', 'Mamá cumple 100 años', 'Patrimonio Nacional', 'La colmena', 'La Corte del Faraón', 'Moros y Cristianos', 'Todos a la cárcel' o 'Torrente 2, misión en Marbella', fueron sólo algunos de los cientos de títulos en los participó.

También destacó como actor en televisión, con series como 'Los ladrones van a la oficina', y fue el protagonista de 'La cabina' (ganador de un Emmy), también dirigido por Mercero.

A lo largo de su carrera recibió la Medalla de Oro de Bellas Artes (1985), el Premio Nacional de Teatro 2002, el Goya de Honor 2004, además de la Medalla de Oro al Mérito en el Trabajo 1997 o la de Oro al Mérito en la Bellas Artes 2001.

Comedia The Romantics

Katie Holmes sustituye a Liv Tyler en la comedia 'The Romantics'
A medidos del pasado mes de Marzo os informabamos q Liv Tyler sería la encargada de protagonizar la comedia romántica de financiación independiente escrita y dirigida por Galt Niederhoffer , 'The Romantics'. Ahora según se publica en Variety la actriz Katie Holmes sustituye a Tyler por razones de agenda, en un rodaje que tenía que empezar el pasado Verano pero finalmente lo hará esta misma semana en la ciudad de Nueva York. Holmes se encontrará en el reparto con Anna Paquin, Josh Duhamel, Malin Akerman, Elijah Wood, Adam Brody y Jeremy Strong , en una cinta ambientada en la celebración de una boda al lado del mar, esta basada en una novela escrita por la propia Niederhoffer. Siete amigos se reúnen para ver casarse a dos de sus amigos. Laura (Holmes) es la dama de honor, pero ella y la novia (Paquin) tienen un largo historial de rivalidad por el novio (Duhamel).

A Holmes la veremos también en 'Don't Be Afraid of the Dark', un thriller para Miramax Films que ha sido escrito por Guillermo del Toro y Matthew Robbins. La cinta stará basada en el telefilm de la ABC de 1973 que versa sobre una chica adolescente que se traslada a vivir con su padre y su novia y descubre que ambos están compartiendo casa con criaturas diabólicas. La cinta comenzará su rodaje este verano en Melbourne.

Borracho Conduciendo (Chiste)

Un borrachito va conduciendo por una carretera a toda velocidad. En eso prende la radio y escucha:

"Un maniático se ha ido contra el tránsito y nadie ha podido atraparlo"

Entonces, el borrachito dice:
¿Uno? ¡Son miles!

Matener un peso saludable

Lo importante es poner el acento en un cambio gradual de hábitos basado tanto en la forma de comer, como en la cantidad y calidad de los alimentos . De esa manera se un equilibrio de nutrientes que asegurará tanto la prevención de enfermedades como una buena calidad de vida.

Una de las claves para bajar de peso saludablemente es evitar largos períodos de ayuno. Se ha comprobado científicamente mayor prevalencia de obesidad, entre individuos que comen una o dos veces por día, que entre aquellos que lo hacen cuatro veces, utilizando la misma cantidad y calidad de alimentos. Por ello es aconsejable comer pequeñas porciones en forma fraccionada y con alimentos variados, ya que cada uno aporta diferentes nutrientes que el organismo necesita ir incorporando y cuya ausencia puede ocasionar una enfermedad carencial. Las consecuencias de hacer una o dos grandes comidas al día se traducen en:
- Aumento del colesterol
- Mayor tendencia a formar grasa
- Alteraciones en el metabolismo de la glucosa

Para mejorar la eleccion de alimentos es aconsejable:
Elegir todos aquellos que sean bajos en grasa y colesterol
- Cortes de carne magra en general
- Lácteos descremados
- Limitar el consumo de huevos, usando principalmente las claras
- Incorporar pescado en sus comidas
- Controlar los aderezos grasos (aceite, mayonesa, crema)
- Disminuir el consumo de frituras
- Reducir productos de panadería y confitería

Aumentar el consumo de fibra (vegetales, frutas, cereales, legumbres y panes)
Disminuir el consumo de azúcar (Elija como postres, yogures, frutas frescas, compotas o postres helados bajos en azúcar)
Reducir el consumo de sal (Es preferible salar los alimentos después de la cocción)
Beber abundante cantidad de líquidos( si es posible hasta 2 litros por día incluyendo infusiones y caldos desgrasados)
Si se bebe alcohol hacerlo con moderación (Mujeres:1vaso por día,Hombres hasta 2 vasos por día)

El mejor amigo del hombre (Chiste)

Dos borrachos semienterrados en la nieve despues de un alud ven a un perro San Bernardo:

+Mira, ahi viene el mejor amigo del hombre.
-Si, y viene con un perro!!

Un borracho (Chiste)

Va un borracho por la calle y se encuentra una monja. Le pega una hostia, la tira al suelo y le dice...

"Levantate, Batman, y shigue lushando!!!"

Las Algas Fucus

El alga Fucus triunfa por sus propiedades anticelulíticas pues nos ayuda a bajar de peso, mejorando el metabolismo, y a luchar contra el colesterol. El alga Fucus es muy práctica ya que podemos tomarla tanto en cápsulas, gotas como en comprimidos.

Propiedades del alga fucus
Buen tonificante intestinal.
El alga fucus es ideal en dietas de adelgazar por su efecto saciante.
Ejerce una suave acción laxante.
Ayuda a disminuir los niveles de colesterol.
El alga fucus es eficaz contra la celulitis.
Terapéuticamente es utilizada en tratamientos de gota o en excesos de ácido úrico.

Información nutricional del alga fucus
Aproximadamente 8 g. de Proteínas.
46 g. de Hidratos de carbono.
8 g. de Fibra.
Ofrece un gran porcentaje de Sodio y Potasio.
Es una de las algas con mayor contenido en Yodo.
Y en menor cantidad aporta Calcio, Fósforo y vitamina C.

¿Sabías que el alga fucus...?
En su composición aparecen polialcoholes y polisacáridos, capaces de aportar sensación de saciedad, a la vez que reducen la acidez gástrica.
El alga fucus es una de las algas que más Yodo aporta así cualquier persona con desórdenes de tiroides debe primero consultar a sus médico o especialista.
Buen complemento natural, que puede ayudarte a adelgazar

Dieta Quita Kilos

Esta dieta es muy sencilla, pero efectiva. Ésta consta de desayunos abundantes, almuerzos completos y nutritivos y cenas muy ligeras.

Es decir,en principio, lo que procura esta dieta es proporcionar al cuerpo, mediante un nutritivo desayuno y el almuerzo, la energía necesaria para su eficaz desempeño durante el día

Sin embargo, al llegar la noche ya no se requieren tantas energías, entonces la cena es muy ligera y permite conciliar fácilmente el sueño.

Esto se debe a que el metabolismo funciona mejor durante las primeras horas del día y luego de va desacelerando. Si se cena pesadamente, la digestión será larga y complicada y el organismo no podrá asimilar de forma correcta todos los alimentos los cuales propicia el aumento de los depósitos de grasas que causa sobrepeso.

En cuanto a la dieta en sí misma, las comidas difícilmente pueden crear sobrepeso, ya que se calcula que aportan alrededor de 1.200 calorías; las cuales se consumen en el desarrollo de las actividades diarias.

Se recomienda mantener esta dieta por un máximo de 4 semanas. Pasado este tiempo, puede seguir un régimen de mantenimiento basado en cenas ligeras y desayunos y almuerzos fuertes, pero que incluya más calorías y algunos platos más consistentes.

Ejemplos de la dieta quitakilos

Día 1
Desayuno
1 café con leche
2 tostadasintegrales con 1 cucharada de mermelada light.

Merienda
1 yogur descremado.

Almuerzo
1 porción de trucha al horno
1 ensalada de 1 papa con 2 zanahorias con aceite,
1 pera de postre.
1 té.

Cena
1 porción (60 gr.) de pasta con puré de legumbres,
1 ensalada de frutas de postre.


Día 2
Desayuno
1 leche descremada con 1 porción (20 gr.) de cereales integrales.

Merienda
1 banana

Almuerzo
1 porción (60 gr.) de arroz al azafrán,
1 filete de corvina al plato,
1 ensalada verde chica
1 pera de postre.

Cena
1 yogur des cremado.
1 ensalada chica de papas, tomate, zanahoria, ce
bolla y perejil, más 1 porción de frutillas de postre


Día 3
Desayuno
1 café con leche
2 tostadas integrales con 1 cucharada de mermelada light

Merienda
1 manzana

Almuerzo
1 porción (60 gr.) de espaguetis con atún y tomate
1 huevo pasado por agua
1 ensalada verde chica
3 damascos de postre.

Cena
1 porción (60 gr.] de pasta con alubias, cebolla y tomate
1 pera de postre.

Día 4
Desayuno
1 leche descremada con 1 porción (20 gr.) de cereales integrales.

Merienda
1 rodaja de sandía de postre.

Almuerzo
1 porción (60 gr.] de macarrones con jamón y queso rallado
1 pechuga de pollo a la plancha
1 porción de parrillada de verduras mixtas

Cena
Puré de verduras a gusto
1 yogur descremado.
1 banana de postre

Día 5
Desayuno
1 café con leche
2 tostadas integrales con 1 cucharada de mermelada light.

Merienda
1 yogur descremado.

Almuerzo
1 pechuga de pollo a la plancha
1 porción (60 gr.) de pasta con salsa de tomate,
1 durazno de postre

Cena
1 plato de sopa de verduras